リラクゼーションサロン ましろ 北見店

本日のあきちゃん知恵袋 | リラクゼーションサロン ましろ 北見店

-北見店-
営業時間 -10:00〜24:00 (最終受付 23:00)-
住所 北見市北見市広明町210-7 ティータイムハイツ
当店は完全予約制です

本日のあきちゃん知恵袋

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あきのブログ

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最近栄養ドリンクを飲む私。
でも飲みすぎると
気持ち悪くなったり、
効いてるのかすら怪しく…
皆さん、栄養ドリンクの
正しい飲み方知っていますか?
え?知らない?
お教えしましょう。(笑)

↓↓↓↓↓↓↓↓

とりあえず…
栄養ドリンクにはきちんと効果はあります❗(笑)

栄養ドリンクを飲んだ後に)、楽❗元気❗と感じるのは、カフェインが含まれていて覚醒効果があるからだそうです☝️

でも、栄養ドリンクに頼っていいのは身体が健康な場合のみ❗徹夜後などは、十分な睡眠、休養を取って、身体を再び健康な状態に戻さないと駄目です❗それを怠って、栄養ドリンクを常用したり何度も徹夜していると、いずれ健康が破綻…😩😩

今の自分は栄養ドリンクを飲んでも支障が出ない健康状態なのかどうか判断❗

もし元気がない時に栄養ドリンクを飲んで、カフェインに頼って無理をすると…
身体の活動レベルが低下し、しばらく動けなくなってしまうことも…

『栄養ドリンクを飲めば、すぐに元気!』という考えは間違いです❗
かといって『まったく摂取しない』というのも正しくないんです😞
なので自分の健康や疲労の状態に応じた使い方をするように心がけないとなんです😭😭

私も気をつけます…(笑)
即効性があって元気がない時こそ
飲むものだと思ったー😭😭
間違ってました…
これから頑張ろうって時に飲まないといけないんですね❗一緒に気をつけましょうね😊
長くなりましたが…(笑)
栄養ドリンクは飲まずに本日は出勤〜

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